Schwangeren Yoga unterstützt die Schwangerschaft. Es ermöglicht Gelassenheit und löst auch Ängste. Ich habe mein Yoga für Schwangere auf die Bedürfnisse meiner Frauen angepasst und viele Erfahrungen unzähliger Fortbildungen einfließen lassen. So ist ein Yoga Kurs entstanden mit Schwerpunkt Körperarbeit, Entspannung und Atmung. Diesen Kurs biete ich hauptsächlich für Mehrgebärende an. Deshalb findet er am Vormittag statt. Natürlich dürfen auch Erstgebärende den Kurs besuchen.
Dieser Kurs ist ein offener Kurs, der mit dem jeweiligen Kurstag in sich abschließt.
Mehrgebärende können diesen Kurs als Geburtsvorbereitung nutzen. Falls schon Geburtsvorbereitung abgerechnet wurde entsteht pro Kurstag ein Unkostenbeitrag von 10.- €.
Der Kurs findet Freitags um 9.30 Uhr statt.
